張貼日期： 2022-05-26 14:06:17 點閱：261
親愛的同學們：
隨著全球Omicron變異株疫情肆虐，身邊確診的人越來越多，常常使人感到不安，人心惶惶，害怕自己也怕傳染，你也會這樣嗎？別擔心，一旦確診，遵照中央疫情指揮中心的防疫措施與規定，我們都可以從染疫後慢慢痊癒，恢復健康喔！
痊癒後返回學校上課的你,或是身邊有人隔離結束後返校上課時,你可以:
1.平常心看待,同理心對待:可以返回學校上課,就代表「已經恢復身體健康了」,只要落實防疫規定,不需要懼怕或嘲笑。
2.繼續遵守防疫規定:勤洗手、戴口罩、噴酒精、保持社交距離、避免同桌共食。
3.維持健康的生活方式:注意身體變化,測量體溫·注意身體症狀,多運動、充足睡眠、攝取足夠的營養,提升身體免疫力
4.安定心情,懷抱希望:練習接納情緒,適時轉移注意力至感興趣的事物上。
5.如有輔導需求,可尋求輔導室人員的協助,也可撥打彰化縣學生輔導諮商中心安心專線:04-8357885
彰化縣政府教育處關心您